澳洲天主教大学发表于《欧买球体育app洲糖尿病学杂志》上的一项研究阐述了一天站、坐、躺的合理规划时买球体育app间。
科学研究共纳入到2388名参加者，年龄要求40岁买球体育app到75岁左右，每一位参加者配戴人体感应器需记载了7天主题活动买球体育app买球体育app数据信息，还精确测量了她的臀围、雪糖和买球体育app胰岛素敏感性。根据进行数据匹配和剖析，创建了一个实体模型来测试感染风险。
通过千余次排序（包含坐下来、站起、轻微活动及中等强度主题活动的最佳混和），从中发现与心血管B风险性关联性最低排序。
一天内最佳的时间安排是：坐下来：6钟头买球体育app，站在那买球体育app里：5钟头10min，睡眠质量：8钟头20min，轻微体力劳动：2个小时10min，中高强度体力劳动：2个小时10min
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作者: 昌悠然 2020-1-6
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