给宝宝吃核桃仁电竞竞猜app官网比不上吃“它”,被称作电竞竞猜app官网纯天然的“脑黄金”,越吃越聪慧
菜谱美食 2023-03-09 15:14:33
最近刚刚开学了,许多家长总担心小孩输在起跑线,爱买上面蓝莓干,尤其是喜欢买上面核桃仁给宝宝吃,让孩子们补下头脑,学习培训都没那么累,学得也更电竞竞猜app官网快,
但实际上呀,你给宝宝吃核桃仁不如吃了它,它可以被称作纯天然的脑黄金,非常适合给小孩健脑过来吃,好吃又美味。接下来我就电竞竞猜app官网把电竞竞猜app官网我把这一电竞竞猜app官网道食材是啥,以及其3种美味作法,分享给大家,感兴趣的小伙伴帮我来看看吧。
没给大伙儿吊胃口了,实际上这一道食物呀,便是嫩玉米,千万别小看的嫩玉米,它含有丰富的不饱和脂肪,钙和磷铁含量丰富多彩,多吃些可以刺激大脑神经,提升脑力和记忆能力,非常适合给宝宝吃,接下来我就把嫩玉米的3种尤其美味可口的作法分享给大家,感兴趣的小伙伴跟着来看看吧。
一、水焯嫩玉米。
做水焯嫩玉米有一个很重要的技巧,便是嫩玉米的外皮,不必所电竞竞猜app官网有扒下,一定要存着最后一层,由于嫩玉米的外皮也非常香,假如扒下以后,蒸出来的苞米就不香,
首先将锅中再加上适量清水,水开了接着把嫩玉米扒下,只剩下最终一层皮,随后入锅,中小火煮上15min,然后取出来就可以吃,小孩早餐晚餐能吃上大半个,或电竞竞猜app官网一个,十分的健脑,小孩越吃越聪慧。
二、苞米蛋花羹。
苞米蛋花羹,也是非常适合嫩玉米做的一道菜,口感香甜,玉米营养更,可以充分的释放出,下面便把这道菜的作法分享给大家。
首先将嫩玉米对半切开,并把玉米给割下来,随后切碎,然后锅里水烧开后,把切好的玉米入锅,文火煮上二分钟,把玉米蒸熟,煮成味道和营养成分来,
再放适当的白糖调料,随后淋点水淀粉勾芡,勾至浓稠以后,往锅里甩上一个生鸡蛋,拌匀以后,就能倒进去喝过美味可口甘甜,要给孩子健脑,越吃越聪慧。
3、玉米粒炒蓝莓干。
玉米粒炒蓝莓干,这个菜也很适合小孩吃,不但给小孩健脑,口感甘甜,小孩特定也十分喜欢吃,下面把作法分享给大家。
嫩玉米或是对半切开,把玉米割下来,但是不要切碎了,然后准备点蓝莓干,水开了接着把玉米和蓝莓干一同入锅,绰水一分钟后捞起来,沥干水分预留,
然后锅中整上小勺冷水,一勺白糖,把玉米蓝莓干入锅,中火翻炒至白糖融化变浓稠,把玉米蓝莓干所有裹住,炒匀,就能出锅装盘吃啦,口感香甜,健脑又好吃,小孩越吃越聪慧,快点儿做起来吧。
汇总:
如何小伙伴们,看完文章,此次了解给宝宝吃核桃仁,比不上吃嫩玉米了啊,嫩玉米可被称作纯天然的脑黄金,营养全面,小孩可越吃越聪慧。
扫一扫发现更多
网友评论更多
15032刘铭轩
根据官方报导,迄今为止,具体人员伤亡情况复杂。
2020-11-12
赵铭轩:
陈婧雨:赵继伟进入下半场依旧是巅峰对决,他第三节再得6分,前三节就算三分6中1,仍然获得19分8篮板球2辅助2断球。在广东省一度追上仅差7分,赵继伟再次攻传融合带队再次拉大战况。
27969任心怡
红星新闻记者 裴晗 摄影报道
2021-2-2
唐雨琴:转载请注明【足球帝—提供全方位足球信息网址】,强烈推荐免费下载【足球队App】为世界杯赛贺彩!
赵佳宁:中国北京时间2月27日,英超联赛展开了第26轮一场聚焦点对战,罗马帝国坐镇主场迎战斯图加特。本场比赛备受瞩目,彼此足球队都展现出了坚强斗志和精彩的表现,最后罗马帝国凭着阿圭罗的出色表现,以3-2比分小胜敌人。
9265李俊宇
2022-5-25
梁文卓:里尔3-4里斯本
韩雨欣:中国北京时间2024年5月14日,依据美媒《Fadeaway World》相关报道,同盟知情人士透露,战士高管希望可以和快艇高管达到一笔交易,战士高管送出去麦金尼斯·威金斯、摩西·标普评级、小加莫·佩顿及其2024年首轮选秀权,从快船交易获得快船球员韦德·乔冶。