前几天，看到这种一则新闻，
一个24岁的姑娘，因为熬夜脑中风，被送到医院抢救；
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据医师询问得知，这女孩是做销售，很久没加班加点，但总会经常熬夜；
就在那脑中风前一晚，她玩到深夜1点，才心满意足地上床睡觉。
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在医院，女孩表达自己左侧人体像木材一样，彻底没知觉，那一刻，她绝望的痛哭；
幸运的是，通过救护女孩康复看准单双出院了，但并不是每个人都能如此幸运。
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长期累月的经常熬夜，所显现出来的代价，通常就是我们没法闪避的
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2014年8月9日，张祥青突看准单双发心肌梗塞过世，刚满47岁。
天津市荣程联合钢铁集团看准单双总裁张祥青是唐山地震遗孤，地震时他失去了爸爸妈妈，12岁便退学拾破烂。
15岁，受政府部门照料进到炼钢厂，从白手起家创业到154亿人民看准单双币财产，从没名气到国内500五百强企业，一个钢铁巨人就这样诞生了。
高大威猛、常常带着帽子的张祥青近些年健康状况就并太好看准单双了。接受《每日经济新闻》专访时，张祥青就已表示自己曾身患多“疾”。
“2008年之后，自己心脏有问题、冠心病、糖尿病患者、劲椎病、半身不遂，腰部以下曾没知觉。一身是病。”张祥青那时还表示，冠心病、糖尿病患者早已医好。”
让人难以置信的是，在荣程集团巨资涉足白酒业，各类项目投资形势一片大好时，张祥青意外地去世。
忽然想起在之前看过的一段话：
都觉得跳舞能长命，表演的陶金36岁离开了；都觉得早锻炼能长命，每天在中央电视台教给大家晨操的马看准单双华36岁离开了；
现在很多人仗着自己青春年少，放纵自己身体的健康；她们经常熬夜、大吃大喝、沉迷于不健康的食品。
对于锻练？用一句话来描述："我的运动水准甚至不如我妈"。
"放肆过多，人体终究会给与还击"；快速增加的体重和健康危机，就是最明显的警告：这世界不容易宽容这些不懂得珍惜自己身体的人。
远大曾说过："假如我们就是追寻冲动，逃避痛苦，我就会沦落为欲望的奴隶。"要清楚，真实世界并不是直线发展，反而是盘根错节。
每一件事，每一个人都与周围环境紧密结合，社会需求大家相互配合，而非孤立自己
持续看准单双保持警惕，将各种事情结合起来，品味生活的复杂性。
持续告诫自己，世界上没有容易的事，并没有非常容易超过得人，并没有轻松愉快的路面。
唯有如此，你的人生不会因放肆而荒芜。
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