给宝宝吃核桃仁比不上吃“它”，被称作纯天然的“脑看准单双黄金”，越吃越聪慧
菜谱美食 2023-03-09 15:14:33
最近刚刚开学了，许多家长总担心小孩输在起跑线，爱买上面蓝莓干，尤其是喜欢买上面核桃仁给宝宝吃，让孩子们补下头脑，学习培训都没那么累，学得也更快，
但实际上呀，你给宝宝吃核桃仁不如看准单双吃了它，它可以被称作纯天然的脑黄金，非常适合给小孩健脑过来吃，好吃又美味。接下来我就把我把这一看准单双道食材是啥，以及其3种美味作法，分享给大家，感兴趣的小伙伴帮我来看看吧。
没给大伙儿吊胃口了，实际上这一道食物呀，便看准单双是嫩看准单双玉米，千万别小看的嫩玉米，它含有丰富的不饱和脂肪，钙和磷铁含量丰富多彩，多吃些可以刺激大脑神经，提升脑力和记忆能力，非常适合给宝宝吃，接下来我就把嫩玉米的3种尤其美味可口的作法分享给大家，感兴趣的小伙伴跟着来看看吧。
一、水焯嫩玉米。
做水焯嫩玉米有一个很重要的技巧，便是嫩玉米的外皮，不必所有扒下，一定要存着最后一层，由于嫩玉米的外皮也非常香，假如扒下以后，蒸出来的苞米就不香，
首先将锅中再加上适量清水，水开了接着把嫩玉米扒下，只剩下最终一层皮，随后入锅，中小火煮看准单双上15min，然后取出来就可以吃，小孩早餐晚餐能吃上大半个，或一个，十分的健脑，小孩越吃越聪慧。
二、苞米蛋花羹。
苞米蛋花羹，也是非常适合嫩玉米做的一道菜，口感香甜，玉米营养更，可以充分的释看准单双放出，下面便把这道菜的作法分享给大家。
首先将嫩玉米对半切开，并把玉米给割下来，随后切碎，然后锅里水烧开后，把切好的玉米入锅，文火煮上二分钟，把玉米蒸熟，煮成味道和营养成分来，
再放适当的白糖调料，随后淋点水淀粉勾芡，勾至浓稠以后，往锅里甩上一个生鸡蛋，拌匀以后，就能倒进去喝过美味可口甘甜，要给孩子健脑，越吃越聪慧。
3、玉米粒炒蓝莓干。
玉米粒炒蓝莓干，这个菜也很适合小孩吃，不但给小孩健脑，口感甘甜，小孩特定也十分喜欢吃，下面把作法分享给大家。
嫩玉米或是对半切开，把玉米割下来，但是不要切碎了，然后准备点蓝莓干，水开了接着把玉米和蓝莓干一同入锅，绰水一分钟后捞起来，沥干水分预留，
然后锅中整看准单双上小勺冷水，一勺白糖，把玉米蓝莓干入锅，中火翻炒至白糖融化变浓稠，把玉米蓝莓干所有裹住，炒匀，就能出锅装盘吃啦，口感香甜，健脑又好吃，小孩越吃越聪慧，快点儿做起来吧。
汇总:
如何小伙伴们，看完文章，此次了解给宝宝吃核桃仁，比不上吃嫩玉米了啊，嫩玉米可被称作纯天然的脑黄金，营养全面，小孩可越吃越聪慧。
扫一扫发现更多
网友评论更多
23447韩雨萱
被评选为第一名的是原网球名将赫伯特（Bjorn Bjorg），赫伯特是德国史上最伟大的网球选手，之路取过11座全满贯，曾创造澳网5连霸记录。此外进到公开赛年代后，在德约科维奇以前，赫伯特曾经是法网决赛夺得冠军最多的参赛选手，共取过6次，最后一次夺得冠军在1981年，这一记录到2012年被德约科维奇超过。赫伯特有这样造就，伊布尽管对排名不满意，但是对赫伯特当选为第一名也没意见，表达了尊敬，赫伯特是一珍惜当下的当代热血传奇！
2023-4-6
郑悠馨:现阶段，16岁奇才谢伊·莱西市正争取一线队首次亮相。他把是曼联历史上第250位进行处子秀的足球青训玩家，与其它竞争对手如右边后卫莱西市和任意球大师哈利·阿马斯角逐这一划时代时时刻刻。
魏涵阳:你看看张国立，张铁林，也有刘华三个人站在一起，仿佛有一种岁月更迭的感觉了，时光荏苒，光阴如梭，时长立刻也就过去了，但是他们给观众们留下来的传统，却一次又一次在屏幕边开演。
21390韩婧雨
2021-6-9
高悠馨:◆经验之谈：签定认罪悔罪，侓师还要不要做无罪辩护？
茅翊彤:并且，我如今住的地方，开的车，全是阿燕给我，如果没有她，我如今早已卷铺盖走人回家了。因此无依无靠，就是这种感觉啊。
23120熊雨露
由来：澎湃新闻网 等
2020-4-16
刘雨萱:拜仁的球迷对未来主帅充满期待，他们想要俱乐部队能找到一位具有丰富的经验和战术有智慧的教练员，带领球队在德甲与欧洲运动场上再次获得辉煌战绩。虽然克洛泽现阶段并非侯选人之一，但是相信拜仁慕尼黑会找到适合的接班人，持续保持足球队的高质量竞争能力。
林钰萱:埃贝尔表现的极度愤怒，他说道：“这很奇怪和异常。裁判员在德利赫特射球前吹了哨，那样VAR就不会再介入了。裁判员说，是他的不正确。我们对此一无所获！大家也支持德国球队晋级决赛。除开芬兰裁判员！”