前言:入秋后,鸡鸭鱼肉悠着点,多吃些这菜!3元钱1斤,简单一做快3平台官方网比肉味
在我们更为夏天的酷热苦恼时,秋季就悄悄地来啦……
“小荷才露尖尖角,早已有蜻蜓立上头”这首古诗大家熟悉吧!可能很多人觉得这是快3平台官方网赞美荷花之美,但莲花仅仅欣赏的东西,不过它快3平台官方网下边的连藕,才算是大家所需的!
提到快3平台官方网连藕,并不起眼,但它的营养是其他蔬菜水果不能比的!不仅富含蛋白质,蛋白,多种维生素,及其人体必需的微量元素。莲藕粉更是将连藕营养成分蒸发到极致……
连藕给人的第一印象便是炒海快3平台官方网,拌凉菜,炸藕合,实际上莲藕的做法,远远不止这些。有美味甜美的糯米莲藕,麻辣鲜香的麻辣干锅藕,营养全面排骨莲藕汤等!每一种都算得上是美味可口诱惑……
细心地小宝宝很有可能已经发现了,目前市面上的连藕一般有两种!一种是7个孔,一种是9个孔。那么这两种又有什么区别呢?咱们一起听一听农民他们怎么说!
7孔藕,多生长在南方地区!一般是在池塘中长出的,也叫它“塘藕”!在每年快3平台官方网5月份发售,一般年产量两个季节。
9孔藕,多生长发育于北方!一般是在水稻田里栽种的,又叫它“白藕”!在每年9月前后左右发售,一年只产一季。
7孔连藕,含水量非常低,膳食纤维含量高,切开后会出现金属拉丝效果,吃起来比较软软糯糯。较为适合熬汤,蒸制,做糯米藕,龙骨汤等。
9孔连藕,含水量较多,吃着酥酥的,有香甜的口味。适宜拌凉菜,或是炒海。
大家购买时,按照自己烹饪方法,选择适合自己的就可以了!
实际上,在我家入秋后吃的最多的是连藕了,我很喜欢将连藕剁碎末,加一点饺子馅,用于做饺子,做包子,一家人都开心得不得了!哪些鸡鸭鱼肉呀,烧烤小龙虾呀,通通悠着点!这季节的连藕很实惠,上星期我买的是3元钱1斤,个顶个新鲜
上星期,我都解锁一种新作法,用鸡肉和连藕配搭,再快3平台官方网放少许料汁略烧,味儿酸甜可口,还别说味儿挺不错。连我家那偏食的“灵兽”,都吃了好几处,简单一做比肉味。接下来把具体作法推荐给大家,自己喜欢的一起看看吧!
需要食物:连藕1节,鸡脯肉1块,木薯淀粉一大勺,炸鸡裹粉一大勺,白胡椒粉一小勺,生抽酱油一勺,酱油汁(作法在文末)。
作法,1:连藕去皮,用擦丝器擦成丝,再换刀简易切一下,略微攥一下水份。
2:鸡脯肉剁成泥,放进连藕末中,加生抽酱油,白胡椒粉搅拌,再倒入木薯淀粉,炸鸡裹粉搅拌。
3:炒菜锅加油热,将准备好的连藕馅制成小肉饼,下放锅里中,平底锅煎制2min。
4:炸至金黄时,倒进准备好的酱油汁(调配方式在文末),小火慢炖煮1-2min。
5:弄点芝麻,翻匀就可以吃了!虽然非常简单,可是以下这些常见问题还是得了解一下的!
技术性要点汇总:
1:连藕中含有丰富的木薯淀粉,营养成分都在里面,因此连藕不必清理,略微攥一下水份,立即调料就可以了。
2:鸡胸肉的占比远大于连藕,那样咬起才够劲。自然,还可以用生猪肉,最好带一点肥肉的,那样更好吃。
3:煎时,时长不要太长,见其定形了也能够倒进调料汁炖了。炖时间控制在1-2min就可以了。
敲黑板划重点:做这样的莲藕饼,用刀割是不对的!而且用擦丝器或是碎肉机搅碎后,能毁坏连藕的纤维,这样更有利于营养成分外渗,包含用来做饺子,做包子,都别切,立即擦成丝。
我是今天刚了解这个正确做法,那样营养成分才不会浪费,真正用。有空那你也看一下吧!
好啦,今天的分享就到了这里,如对您有帮助,欢迎点赞,分享,关心,如果您有不同意见,请在评论区留言,小简和您一起讨论,成长的路上感谢有您陪伴,心怀感恩阅读文章,感谢有您……
生抽汁的做法:生抽酱油1炒勺,米醋1勺,白砂糖1勺,番茄沙司1炒勺(并不加),冷水小半碗,木薯淀粉小勺,之上调味品搅拌就可以。
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CBA季后赛广州男篮101-96青岛男篮夺赛点 布朗36分杨瀚森仅得7分
作者: 魏悠悠 2020-9-5扫一扫发现更多
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28376赵浩然
新赛季和上个赛季,切尔西队玩命转会,项目投资达到10.8亿英镑。可是切尔西队转会效果很差,他把很多钱花费在中场球员和边峰部位,依然没有好点的中锋。易烊千玺和沙希德亚这类水准球员负责为切尔西队身先士卒,颇具“蜀中无大将廖化作先锋”的感觉了。埃梅里以前违背良心赞美过沙希德亚,但是他在冬季转会窗被租借到富勒姆。易烊千玺此前被塞内加尔国家队调往参与非洲杯,连“廖化”都不在了,埃梅里只会让中场球员帕尔默参演中卫。
2021-6-3
毛悠然:另一场焦点战是曼联对战格拉纳达,上一轮曼联主客场爆冷门败给朗斯,这是一项令人惋惜记录。如今,她们巴伦西亚队“欧联杯之首”格拉纳达,曼联后半场由热苏斯助功马丁内利扭转局面,而赖斯则助功热苏斯扩大比分,最后2-1小胜格拉纳达。这场胜利促使曼联积6分,借助净胜球数优点超过朗斯,升到工作组第一,而塞维利亚则仅积2分,排名垫底。
赵佳宁:文章正文
20985乐彦霖
ac米兰右边后卫玩家万比萨卡
2022-7-20
王涵阳:彼此先前并没有交锋统计。
郑卓然:基于上述困扰,公司可以借助超融合技术性,将WiFi、网络交换机、无线路由器等设施“结合”在一个盒子中,这样用户只需要一个盒子可以满足企业组网的需要,大幅降低了布线时造成不正确的几率。
11357高雨萱
斯图加特现况:斯图加特本赛季的表现优异。球队在夏窗引入了多位优秀球员,进一步提升了足球队整体实力。最近,斯图加特情况优异,近10场联赛获得7胜2平1负的优异成绩,攀升至法甲积分榜末席。球队进攻端体现尤其优异,近19场正赛只有1场无法进球,场均得分进球效率达到1.93,在意甲联赛中名列前茅。除此之外,斯图加特在客场比赛中也展现出了极佳的进攻能力,近13个正赛主客场高达12场最少踢入2球,当中10场更加是最少踢入3球。但是,斯图加特在上个联赛客场比赛时2-3输给了里斯本,结束了足球队11个联赛客场连续得分记录。这次落败给斯图加特状态带来了一定的危害,但是考虑到足球队总体水平和最近的状态,这种影响应当非常有限。斯图加特依然拥有极佳的进攻能力和稳定的防御主要表现。
2020-8-9
郑婧雨:杰伦布朗的投球次数较多,但成功率却比较低,防守能力也没有莫菲三世。因而,在夏窗,鹈鹕队重点围绕锡安来建立球队阵容。值得一提的是,锡安一直对杜兰特赞不绝口,在他看来他和哈登的挡拆组成将会成为联盟中最无解的进攻方式。因而,杜兰特也成为鹈鹕队控球后卫位置的优选玩家。#头条创作争霸赛#
任心怡:NBANBA季后赛顺利进行,克利夫兰骑士队强势反弹场均三双。拉塞尔获得29分、7个篮板和8次助攻,莫布里和勒维尔都各有21分,她们带队借助后半场进攻建立大比分领先,nba骑士在东部半决第二战以118-94完胜波士顿凯尔特人队。nba骑士将大比分扳为1平,她们抢得主场之利,彼此系列赛的第三场将赶赴克里夫兰开展。