前言:入秋后,鸡鸭鱼肉悠着点,多吃些这菜!3元钱1斤,简大小单双网站软件单一做大小单双网站软件比肉味
在我们更为夏天的酷热苦恼时,秋季就悄大小单双网站软件悄地来啦……
“小荷才露尖尖角,早已有蜻蜓立上头”这首古诗大家熟悉吧!可大小单双网站软件能很多人觉得这是赞美荷花之美,但莲花仅仅欣赏的东西,不过它下边的连藕,才算是大家所需的!
提到连藕,并不起眼,但它的营养是其他蔬菜水果不能比的!不仅富含蛋白质,蛋白,多种维生素,及其人体必需的微量元素。莲藕粉更是将连藕营养成分蒸发到极致……
连藕给人的第一印象便是炒海,拌凉菜,炸藕合,实际上莲藕的做法大小单双网站软件,远远不止这些。有美味甜美的糯米莲藕,麻辣鲜香的麻辣干锅藕,营养全面排骨莲藕汤等!每一种都算得上是美味可口诱惑……
细心地小宝宝很有可能已经发现了,目前市面上的连藕一般有两种!一种是7个孔,一种是9个孔。那么这两种又有什么区别呢?咱们一起听一听农民他们怎么说!
7孔藕,多生长在南方地区!一般是在池塘中大小单双网站软件长出的,也叫它“塘藕”!在每年大小单双网站软件5月份发售,一般年产量两个季节。
9孔藕,多生长发育于北方!一般是在水稻田里栽种的,又叫它“白藕”!在每年9月前后左右发售,一年只产一季。
7孔连藕,含水量非常低,膳食纤维含量高,切开后会出现金属拉丝效果,吃起来比较软软糯糯。较为适合熬汤,蒸制,做糯米藕,龙骨汤等。
9孔连藕,含水量较多,吃着酥酥的,有香甜的口味。适宜拌凉菜,或是炒海。
大家购买时,按照自己烹饪方法,选择适合自己的就可以了!
实际上,在我家入秋后吃的最多的是连藕了,我很喜欢将连藕剁碎末,加一点饺子馅,用于做饺子,做包子,一家人都开心得不得了!哪些鸡鸭鱼肉呀,烧烤小龙虾呀,通通悠着点!这季节的连藕很实惠,上星期我买的是3元钱1斤,个顶个新鲜
上星期,我都解锁一种新作法,用鸡肉和连藕配搭,再放少许料汁略烧,味儿酸甜可口,还别说味儿挺不错。连我家那偏食的“灵兽”,都吃了好几处,简单一做比肉味。接下来把具体作法推荐给大家,自己喜欢的一起看看吧!
需要食物:连藕1节,鸡脯肉1块,木薯大小单双网站软件淀粉一大勺,炸鸡裹粉一大勺,白胡椒粉一小勺,生抽酱油一勺,酱油汁(作法在文末)。
作法,1:连藕去皮,用擦丝器擦成丝,再换刀简易切一下,略微攥一下水份。
2:鸡脯肉剁成泥,放进连藕末中,加生抽酱油,白胡椒粉搅拌,再倒入木薯淀粉,炸鸡裹粉搅拌。
3:炒菜锅加油热,将准备好的连藕馅制成小肉饼,下放锅里中,平底锅煎制2min。
4:炸至金黄时,倒进准备好的酱油汁(调配方式在文末),小火慢炖煮1-2min。
5:弄点芝麻,翻匀就可以吃了!虽然非常简单,可是以下这些常见问题还是得了解一下的!
技术性要点汇总:
1:连藕中含有丰富的木薯淀粉,营养成分都在里面,因此连藕不必清理,略微攥一下水份,立即调料就可以了。
2:鸡胸肉的占比远大于连藕,那样咬起才够劲。自然,还可以用生猪肉,最好带一点肥肉的,那样更好吃。
3:煎时,时长不要太长,见其定形了也能够倒进调料汁炖了。炖时间控制在1-2min就可以了。
敲黑板划重点:做这样的莲藕饼,用刀割是不对的!而且用擦丝器或是碎肉机搅碎后,能毁坏连藕的纤维,这样更有利于营养成分外渗,包含用来做饺子,做包子,都别切,立即擦成丝。
我是今天刚了解这个正确做法,那样营养成分才不会浪费,真正用。有空那你也看一下吧!
好啦,今天的分享就到了这里,如对您有帮助,欢迎点赞,分享,关心,如果您有不同意见,请在评论区留言,小简和您一起讨论,成长的路上感谢有您陪伴,心怀感恩阅读文章,感谢有您……
生抽汁的做法:生抽酱油1炒勺,米醋1勺,白砂糖1勺,番茄沙司1炒勺(并不加),冷水小半碗,木薯淀粉小勺,之上调味品搅拌就可以。
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网友评论更多
22682赵博文
不管有没有钱,都能够all in,但是他显然没有。
2023-7-9
丁丽华:针对一些人来说,爱德华兹说唐斯才算是森林狼阵容中对合约基奇的最佳人选,由于新的本年度最佳防守球员获得者杰姆斯-武切维奇同样在她们的队伍中,这番话听上去很有可能会更怪异,但是爱德华兹讲得的确是真。
卫婧涵:更可怕的是他的背后还有我国人的影子,可以慧眼地看到什么是中国,那些是老外,反正都是一个中国人也逃不过他的地下河!
27088董博雅
作为一个妈妈也为了自己子女拼上一把了,这并不就把自己的欲望暴露出来了。
2023-11-4
谭若涵:日期:2024/01/31-00:00
韩婧雨:当马德里竞技从上级领导西甲联赛降权后,我想这是很多球迷一生当中,初次见到以前得到五大联赛的冠军足球队,从顶级联赛降入到次级联赛。昔日的莱斯特城惊喜光晕永远消失后,现在的蓝狐必须要在英冠联赛中千辛万苦闯荡。但是好在这支队伍还拥有着瓦尔迪那样赤胆忠心老将,加上伊希纳乔、温克斯、马维阿陆、费斯、恩迪迪、维斯特高、多伊尔等球员贡献,本赛季在英甲赛场上的莱斯特城队,战况或是十分出色,现阶段蓝狐以3分优势领先英冠积分榜。在本赛季英冠联赛还剩10轮的情形下,蓝狐下个赛季重回英超的遗憾是非常之深。
26453姜卓琪
2021-3-15
朱雨萱:90min常规时间完毕,两支球队以2-2比分再胜进加时赛。
张欣怡:第13min埃梅里送出去关键球,古里迪协助阿拉维斯队追平。