给宝宝吃核桃仁比不上吃“它”,被称作纯天然的买球体育官方“脑黄金”,越吃越聪买球体育官方慧
菜谱美食 2023-03-09 15:14:33
最近刚刚开学了,许多家长总担心小买球体育官方孩输在起跑线,爱买上面蓝莓干,尤其是喜欢买上面核桃仁给宝宝吃,让孩子们补下头脑,学习培训都没那么累,学得也更快,
但实际上呀,你给宝宝吃核桃仁不如吃了它,它可以被称作纯天然的脑黄金,非常买球体育官方适合给小孩健脑过来买球体育官方吃,好吃又美味。接下来我就把我把这一道食材是啥,以及其3种美味作法,分享给大家,感兴趣的小伙伴帮我来看看吧。
没给大伙儿吊买球体育官方胃口了,实际上这一道食物呀,便是嫩玉米,千万别小看的嫩玉米,它含有丰富的不饱和脂肪,钙和磷铁含量丰富多彩,多吃些可以刺激大脑神经,提升脑力和记忆能力,非常适合给宝宝吃,接下来我就把嫩玉米的3种尤其美味可口的作法分享给大家,感兴趣的小伙伴跟着来看看吧。
一、水焯嫩玉米。
做水焯嫩玉米有一个很重要的技巧,便是嫩玉米的外皮,不必所有扒下,一定要存着最后一层,由于嫩玉米的外皮也非常香,假如扒下以后,蒸出来的苞米就不香,
首先将锅中再加上适量清水,水开了接着把嫩玉米扒下,只剩下最终一层皮,随后入锅,中小火煮上15min,然后取出来就可以吃,小孩早餐晚餐能吃上大半个,或一个,十分的健脑,小孩越吃越聪慧。
二、苞米蛋花羹。
苞米蛋花羹,也是非常适合嫩玉米做的一道菜,口感香甜,玉米营养更,可以充分的释放出,下面便把这道菜的作法分享给大家。
首先将嫩玉米对半切开,并把玉米给割下来,随后切碎,然后锅里水烧开后,把切好的玉米入锅,文火煮上二分钟,把玉米蒸熟,煮成味道和营养成分来,
再放适当的白糖调料,随后淋点水淀粉勾芡,勾至浓稠以后,往锅里甩上一个生鸡蛋,拌匀以后,就能倒买球体育官方进去喝过美味可口甘买球体育官方甜,要给孩子健脑,越吃越聪慧。
3、玉米粒炒蓝莓干。
玉米粒炒蓝莓干,这个菜也很适合小孩吃,不但给小孩健脑,口感甘甜,小孩特定也十分喜欢吃,下面把作法分享给大家。
嫩玉米或是对半切开,把玉米割下来,但是不要切碎了,然后准备点蓝莓干,水开了接着把玉米和蓝莓干一同入锅,绰水一分钟后捞起来,沥干水分预留,
然后锅中整上小勺冷水,一勺白糖,把玉米蓝莓干入锅,中火翻炒至白糖融化变浓稠,把玉米蓝莓干所有裹住,炒匀,就能出锅装盘吃啦,口感香甜,健脑又好吃,小孩越吃越聪慧,快点儿做起来吧。
汇总:
如何小伙伴们,看完文章,此次了解给宝宝吃核桃仁,比不上吃嫩玉米了啊,嫩玉米可被称作纯天然的脑黄金,营养全面,小孩可越吃越聪慧。
CBA联赛战况山东男篮111-85北控男篮 沙约克41分陶汉林21+12
作者: 赖雨欣 2022-6-23扫一扫发现更多
网友评论更多
9486昌悠然
一连几天,这事都上了《米兰体育报》的头版头条,引起许多朋友的忧虑,每日围着问。
2023-8-1
赖浩宇:01
陈思颖:
18795余欣悦
李瑜,男,汉族人,1973年4月生,中国共产党员,在职考研文凭,公共管理硕士,在职广西南宁市市人民政府副市长、党委委员,广西自治区公安厅副厅长(兼)、纪委委员,南宁市公安局领导班子、厅长、总督察(兼),一共南宁市委政法委员会书记(兼)。
2023-5-25
赖艺萌:本网站系本平台收集转截,转截目的在于传递更多信息,不代表本平台赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、著作权和其它问题,请于三十日内与本网联系,我们将在第一时间删除内容
邓宇轩:“一直以来我还踢的很不错,并且我存在克服了更衣间内一个又一个的难题,假如我坐在那个位置(足球总监)得话,我一定会吸引像我一样的好玩家,但现在你什么也做不了。过去这些年,球迷早已展现了她们对我的爱戴,我就用我的表现感恩回馈了她的这份情谊。”
19012秦丹彤
2022-1-14
郭欣悦:本·懷特在國際比賽日期間缺席圣彼德蘭隊的集訓營,索斯蓋特表明他原本來想集结這名後衛,但懷特不願接纳召喚。這倒致許多的人認為懷特本夏天不會與圣彼德蘭隊一同參加歐洲杯,但索斯蓋特目前还没有清除這種概率。
李涵阳:缙云仙都是《庆余年2》关键取景地之一吧