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背过许多英语单词，但是很快忘掉，主要是因为记欧洲杯盘口网站忆的欧洲杯盘口网站方式错误。我们的记忆关键有五种，图像记忆、视觉记忆、无意识欧洲杯盘口网站记忆、触感记忆力、嗅味觉记忆。能够用来记单词通常是图像记忆，视觉记忆和无意识记忆，3种。

图像记忆也是大家最常见的记忆技巧，人95%的信息是通过视觉进到大脑，不过这些信息内容基本上都是无效信息，因此人的大脑养成任意忘却由视觉效果所产生欧洲杯盘口网站的回忆的习惯性。假如你背英语单词依靠视觉效果，只欧洲杯盘口网站是简单的直勾勾的盯着词单正在看，就会发现你背得相当快，可是忘却也非常快。

可以实现过目难忘的，仅有3‰左右超忆症病人，但是他们的大脑通常钻入了很多很多毫无意义的信息内容，所以常常伴随失眠症。大家不能通过后天性锻练成为我们，也难以有着她们视觉效果照相记忆能力。因而，我们一定要革除用图像记忆的低效方式，转而去投靠更加高效的听觉和无意识记忆。

视觉记忆在大家的日常教学过程中是非常广泛的存有。为什么一定要授课，而不只是让各位看教材？这便是应用到视觉记忆。根据听觉系统输入方法帮助自己记牢一些知识。听觉系统的记忆效果都比图像记忆好些，并且忘却率变低。

有的同学喜爱根据听单词的形式进行记忆力，也的确能够降低一定的忘却率，也有同学选用一边听单词一边看得方式，也可延长记忆的时间。可是，你想要实现一两个月，甚至一年半载不忘却就很困难。大脑对听觉系统输入信息内容，也是有任意被遗忘的特性。

可以长期欧洲杯盘口网站持续不断的是无意识记忆，比如说你学会骑自行车了之欧洲杯盘口网站后，好多年不骑，依然还会继续骑。无意识记忆特点就是形成的过程很困难，可是一旦形成就永久性没忘记。

大家在学中文时，也应用到肌肉组织肌，例如教师使你抄欧洲杯盘口网站生词，抄的频次够多，手构成了无意识记忆，这字也就不会忘记了。

可是，英文这是拼音拼读文本，图像数据不是很明显，用抄写的办法效果不佳，因此我们要应用无意识记忆去产生长期性的英语单词记忆时，就不能用手，反而是得用嘴。

英语背单词，无意识记忆用得比较好的是廖唯伟创造出来的“睡眠记忆法”，这个方法是公益性方式，不用钱的，大伙儿可以在网上查找通过自学。把握“机枪式读音”，你就在应用口腔内部开展肌肉组织记忆过程中，与此同时激发了听觉和视觉上的记忆力。把握“一背四备考”，你能通过睡眠时间来变大回忆的实际效果，促使原本很难形成的无意识记忆在短时间产生。

掌握方法后，我们每天仅花一小时就记得住100个词，一个月就可背高中3500词，2个月就可背普通高中3500词有关的1.5万词组短语，背诵就不再是一个可怕的事情了。

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