前言:入秋后,鸡鸭鱼肉悠着点,多吃些这菜!3元钱1斤,简单一做比肉味
在我们更为夏天的开云真人手机版酷热苦恼时,秋季就悄悄地来啦……
“小荷才露尖尖角,早已有蜻蜓立上头”这首古诗大家熟悉吧!可能很多人觉得这是赞美荷花之美,但莲花仅仅欣赏的东西,不过它下边的连藕,才算是大家所需的!
提到连藕,并不起眼,但它的营养是其他蔬菜水果不能比的!不仅富含蛋白质,蛋白,多种维生素,及其人体必需的微量元素。莲藕粉更是将连藕营养成分蒸发到极致……
连藕给人的第一印象便是炒海,拌凉菜,炸藕合,实际上莲藕的做法,远远不止这些。有美味甜美的糯米莲藕,麻辣鲜香的麻辣干锅藕,营养全面排骨莲藕汤等!每开云真人手机版一种都算得上是美味可口诱惑……
细心地小宝宝很有可能已经发现了开云真人手机版,目前市面上的连藕一般有两种!一种是7个孔,一种是9个孔。那么这两种又有什么区别呢?咱们一起听一听农民他们怎么说!
7孔藕,多生长在南方地区!一般是在池塘中长出的,也叫它“塘藕”!在每年5月份发售,一般年产量两个季节。
9孔藕,多生长发育于北方!一般是在水稻田里栽种的,又叫它“白藕”!在每年9月前后左右发售,一年只产一季。
7孔连藕,含水量非常低,膳食纤维含量高,切开后会出现金属拉丝效果,吃起来比较软软糯糯。较为适合熬汤,蒸制,做糯米藕,龙骨汤等。
9孔连藕,含水量较多,吃着酥开云真人手机版酥的,有香甜的口味。适宜拌凉菜,或是炒海。
大家购买时,按照自己烹饪方法,选择适合自己的就可以了!
实际上,在我家入秋后吃的最多的是连藕了,我很喜欢将连藕剁碎末,加一点饺子馅,用开云真人手机版于做饺子,做包子,一家人都开心得不得了!哪些鸡鸭鱼肉呀,烧烤小龙虾呀,通通悠着点!这季节的连藕很实惠,上星期我买的是3元钱1斤,个顶个新鲜
上星期,我都解锁一种新作法,用鸡肉和连藕配搭,再放少许料汁略烧,味儿酸甜可口,还别说味儿挺不错。连我家那偏食的“灵兽”,都吃了好几处,简单一做比肉味。接下来把具体作法推荐给大家,自己喜欢的一起看看吧!
需要食物:连藕1节,鸡脯肉1块,木薯淀粉一大勺开云真人手机版,炸鸡裹粉一大勺,白胡椒粉一小勺,生抽开云真人手机版酱油一勺,酱油汁(作法在文末)。
作法,1:连藕去皮,用擦丝器擦成丝,再换刀简易切一下,略微攥一下水份。
2:鸡脯肉剁成泥,放进连藕末中,加生抽酱油,白胡椒粉搅拌,再倒入木薯淀粉,炸鸡裹粉搅拌。
3:炒菜锅加油热,将准备好的连藕馅制成小肉饼,下放锅里中,平底锅煎制2min。
4:炸至金黄时,倒进准备好的酱油汁(调配方式在文末),小火慢炖煮1-2min。
5:弄点芝麻,翻匀就可以吃了!虽然非常简单,可是以下这些常见问题还是得了解一下的!
技术性要点汇总:
1:连藕中含有丰富的木薯淀粉,营养成分都在里面,因此连藕不必清理,略微攥一下水份,立即调料就可以了。
2:鸡胸肉的占比远大于连藕,那样咬起才够劲。自然,还可以用生猪肉,最好带一点肥肉的,那样更好吃。
3:煎时,时长不要太长,见其定形了也能够倒进调料汁炖了。炖时间控制在1-2min就可以了。
敲黑板划重点:做这样的莲藕饼,用刀割是不对的!而且用擦丝器或是碎肉机搅碎后,能毁坏连藕的纤维,这样更有利于营养成分外渗,包含用来做饺子,做包子,都别切,立即擦成丝。
我是今天刚了解这个正确做法,那样营养成分才不会浪费,真正用。有空那你也看一下吧!
好啦,今天的分享就到了这里,如对您有帮助,欢迎点赞,分享,关心,如果您有不同意见,请在评论区留言,小简和您一起讨论,成长的路上感谢有您陪开云真人手机版伴,心怀感恩阅读文章,感谢有您……
生抽汁的做法:生抽酱油1炒勺,米醋1勺,白砂糖1勺,番茄沙司1炒勺(并不加),冷水小半碗,木薯淀粉小勺,之上调味品搅拌就可以。
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CBA常规赛战报新疆男篮121-74江苏男篮 阿不都沙拉木23+9+9齐麟14分
作者: 范婷婷 2020-10-9扫一扫发现更多
网友评论更多
23062周欣悦
2020-9-7
贺沐薇:在NBA的一場常規賽中,馬刺隊在場以130比126擊敗了森林狼隊。賽後,文班亞馬应邀參添加了新聞發布會。當被問及關鍵時刻球迷们的给油聲給予的适用時,文班亞馬表明:“在哪種情況下,粉丝就好比我們的第六個隊員,他們給予我們能量。有时侯比賽就像是你打过一堵墻,你评分,然后對手评分,周而復始。在第四節和加時賽,我們必须各種方式的适用。”在談到再度迎戰森林狼隊(以前輸掉比賽)時的變化時,文班亞馬認為:“森林狼隊是一支十分頑強一个球隊,那場比賽曝露我們許多問題,我們必须在这个漫長的賽季中逐漸解決這些問題。這場比賽就是我們想要看到前後對比,希望能有更多這樣的场景出現。作為一支年輕一个球隊,我們必须在每場比賽中變得很好。”在這場比賽中,文班亞馬發揮优异,22投13中(当中三分球9中4),罰球12中10,砍下了40分20個籃板7次助攻2次搶斷和1次蓋帽。这个表现讓人們對它的實力更为钦佩。
法云帆:罗马帝国在欧罗巴联赛半决第一回合的主场比赛中0-2败给本菲卡,晋级的难度很大,想要通过夺得欧联杯冠军来达到涉足欧联杯比赛是不现实的,因此罗马的重心点要放入英超联赛的争五之战中。近2个主场对阵,罗马帝国遭受连输,德罗西急缺一场胜利来扭转颓势。
8296范欣悦
20/21賽季:冬歇期前6球3助,冬歇期後4球9助;
2023-4-20
吴博文:
刘涵雨:没钱离家远市场竞争激烈,余嘉豪可以做出该决定,好多人禁不住对她伸出大拇指并觉得感到欣慰。
23435曹薇
此外,间歇训练练习仍然是不可忽视的一环。
2021-5-15
叶芮萌:所以伤病问题,年龄的问题目前是蔡斌考虑到的一个重点要素,假如不可以解决伤病问题,那样女排朱婷恐怕连一般的一名主攻手都另胜任不了。而次之第二的原因在于,极有可能女排朱婷,目前是有联赛和赛事于身,不知道是否能够参加巴黎奥运会。
钟婧雯:即便如此,这会对巴洛特利来说并不是一个轻松愉快的本赛季。早已38岁克罗地亚人在伯纳乌合同将正式6月期满,想要与足球队续签也许并非易事,虽然安切洛蒂在新闻发布会上表示这只会在于运动员的确定。