给宝宝吃核桃仁比不大小单双网站下载上吃“它”，被称作纯天然的“脑大小单双网站下载黄金”，越吃越聪慧
菜谱美食 2023-03-09 15:14:33
最近刚刚开学了，许多家长总担心小大小单双网站下载孩输在起跑线，爱买上面蓝莓干，尤其是喜欢大小单双网站下载买上面核桃仁给宝宝吃，让孩子大小单双网站下载们大小单双网站下载补下头脑，学习培训都没那么累，学得也更快，
但实际上呀，你给宝宝吃核桃仁不如吃了它，它可以被称作纯天然的脑黄金，非常适合给小孩健脑过来吃，好吃又美味。接下来我就把我把这一道食材是啥，以及其3种美味作法，分享给大家，感兴趣的小伙伴帮我来看看吧。
没给大伙儿吊胃口了，实际上这一道食物呀，便是嫩玉米，千万别小看的嫩玉米，它含有丰富的不饱和脂肪，钙和磷铁含量大小单双网站下载丰富多彩，多吃些可以刺激大脑神经，提升脑力和记忆能力，非常适合给宝宝吃，接下来我就把嫩玉米的3种尤其美味可口的作法分享给大家，感兴趣的小伙伴跟着来看看吧。
一、水焯嫩玉米。
做水焯嫩玉米有一个很重要的技巧，便是嫩玉米的外皮，不必所有扒下，一定要存着最后一层，由于嫩玉米的外皮也非常香，假如扒下以后，蒸出来的苞大小单双网站下载米就不香，
首先将锅中再加上适量清水，水开了接着把嫩玉米扒下，只剩下最终一层皮，随后入锅，中小火煮上15min，然后取出来就可以吃，小孩早餐晚餐能吃上大半个，或一个，十分的健脑，小孩越吃越聪慧。
二、苞米蛋花羹。
苞米蛋花羹，也是非常适合嫩玉米做的一道菜，口感香甜，玉米营养更，可以充分的释放出，下面便把这道菜的作法分享给大家。
首先将嫩玉米对半切开，并把玉米给割下来，随后切碎，然后锅里水烧开后，把切好的玉米入锅，文火煮上二分钟，把玉米蒸熟，煮成味道和营养成分来，
再放适当的白糖调料，随后淋点水淀粉勾芡，勾至浓稠以后，往锅里甩上一个生鸡蛋，拌匀以后，就能倒进去喝过美味可口甘甜，要给孩子健脑，越吃越聪慧。
3、玉米粒炒蓝莓干。
玉米粒炒蓝莓干，这个菜也很适合小孩吃，不但给小孩健脑，口感甘甜，小孩特定也十分喜欢吃，下面把作法分享给大家。
嫩玉米或是对半切开，把玉米割下来，但是不要切碎了，然后准备点蓝莓干，水开了接着把玉米和蓝莓干一同入锅，绰水一分钟后捞起来，沥干水分预留，
然后锅中整上小勺冷水，一勺白糖，把玉米蓝莓干入锅，中火翻炒至白糖融化变浓稠，把玉米蓝莓干所有裹住，炒匀，就能出锅装盘吃啦，口感香甜，健脑又好吃，小孩越吃越聪慧，快点儿做起来吧。
汇总:
如何小伙伴们，看完文章，此次了解给宝宝吃核桃仁，比不上吃嫩玉米了啊，嫩玉米可被称作纯天然的脑黄金，营养全面，小孩可越吃越聪慧。
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作者: 邓欣怡 2021-2-15
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29692李婧雨
2023-1-22
雷子涵:旁观者清，她们也还相信拼了命内卷才能达到所谓人生逆袭，各种各样抢名牌大学配额，培训机构依然受欢迎。却不知道这个社会和上一个时代已经不一样了，985，211也无法如何，靠教育产业提升阶级的年代过去，教育产业并没有性价比高了，甚至可以说最倾家荡产项目，遗憾好多人看不清这一点。
卫婧涵:
8247贾俊宇
2020-6-8
董悠然:倍他洛克就是这个样子药品，在心肌梗塞、心力衰竭、心率失常、冠心病四个行业，都有各自的一片天空，甚至独当一面，甚至根基服药，有时能够一举两得、一举三得、乃至一举四得！深受心内科医生喜爱。
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16140昌悠然
2020-9-2
赵雨萱:“真的是厉害呀，先问一下空调怎么调节，就需要整死人，真的是匪夷所思”、“这类事件在昆明也没停过”、“这些都恐吓威胁了，想要知道警方是否有干预”
陆悠馨: