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有别于市重点高中的小孩，上海普通高中中的学生们，是大部分考试成绩普通“自己的孩子”。他的发展方向基本上都是偏重运用的二本或民买球体育app办本科，高中时进行生涯教育，让学生了解自己的爱好、以后买球体育app可能的专业和职业，就变得尤为重要。

十年高考改革至今，学生们获得了一些纯粹大比拼考试成绩以外的出入口。在今年的恰好是选科规定转型、教材改革、考试报名时间变动都集中在一起的一届高考考试，老师和学生们遭遇前所未有可变性。在教学重压之买球体育app下，兼具课业与兴趣，为大多数学生造就更买球体育app多元的升学途径，仍然是必须深层次研究的问题。

得到自信“自己的孩子”

上海市闵行区实验高级中学（下文简称“闵行区实验中学”）高二学生赵明的母亲谈起孩子，好像在说“懂事的孩子”：“这个人是这所学校的第一届学生们。上年校园内对外开放日前，他向我和他爸爸讲，他想要登台表演歌曲了。小时候学过一段电子琴，但却没有音乐细胞，早已放下。我便逗着，询问他‘五音全吗’，他说道并不是喝歌，是打架子鼓。就是他参加学校的乐队社，会架子鼓的同学们教它的。校园内对外开放日那买球体育app一天，教他的同学去不成，他便代替上来。她们组了一个小乐队，除了他以外，有演唱者，有吉他手，有些人弹琴，一起唱了一首《海阔天空》。他爸内心窃喜，‘孩子完成我年轻时候梦’。”

闵行区试验高中的学生课间活动在教学大楼长廓上散散步（拾越 摄）

普通高中之前，赵明根本不是那样。赵明的中学是上海宝山区内一所比较有名的民办中学，他的成绩处在中上游，在班上不值一提。竞选班委，学校开展校运会，他从来不参与，感觉“连考试成绩都不是很好，其它的无从说起”。长此以往，连爸妈也感觉孩子的性格就是这样。

赵明母亲和我分享孩子高中时变得开朗、自信心时，大家坐直在校长办公室里。新校园的“新”在这儿一览无余。闵行区实验中学座落在闵行西南面，包围着在高新科技工业园区的厂房和产品居民小区里。从公司办公室的窗户往外望，附近除开一所中学，是被自然植被、正在开发中的荒山。办公室里，并没有高级官员办公场地的呆板，反而像主题活动个人工作买球体育app室。装修隔断将办公室一分为二，由一扇透明玻璃门相接，里间是校长办公室桌子，我与家长就在那房外的接待处，平时就招待学生们。接待处布置得五颜六色，餐桌是不规则“8”字型，桌子旁的书柜上，摆放着《第三帝国的兴亡》什么的史学理论经典著作，预示着校领导教授课程。

校领导林唯在里间工作，有时候赵明母亲翻过我，和林唯像朋友一样用上海方言讲两句。林唯得意扬扬，言辞铿锵有力，看不出来50多岁，却一眼就能认出来是教师。她在一所市重点高中执教近30年。那时的学校属于“一张白纸”，林唯做为那所市重点高中副校长和优秀教师的工作经历，同她一起来到新校园的一批中老年优秀教师，及学校全新的设备是大学招生时的一大亮点。赵明在中考时有一些发挥不好，没考上市重点，来到了这座普高，变成考试成绩靠前学生们。他和家人填报志愿时考虑，“校领导这种优秀教师亲身授课，即使孩子考进市重点，进不去重点班，可能也不会会有这样的师资力量”。

闵行区试验高中校长林唯（拾越 摄）

但是，一所新校园和优秀师资，并不是我前往访问的理由，赵明那样成绩一般的学生在高中转变则是原因之一。

由于中小学生心理健康问题高发已经是思想共识，几乎每所高中都有很多患抑郁症的孩子。例如在闵行区实验中学，现阶段2个班级共520名学生里，基本上每班都会面临适应障碍的学生们。有抑郁症状的孩子的父母往往会在生活与学习上面十分苛刻，指责孩子做错题集、较为周围同学考试成绩，即便假日对小孩什么时候起床、几个方面冲澡都安排的事无大小。而若以“考试成绩论成败”，成绩一般的小孩在上海的人最多，是更普遍的“自己的孩子”。顶尖高校对于学生望尘莫及，她们也就成为了沉默的大多数，怎样他们身上“才尽其用”，是高考制度改革的一个重要面对。

这样的学生有关联性，像赵明在初中的时候的不善言辞并不是极少数。“因为考试成绩一般，通常校园内无法得到关心，不想要尝试语言的表达，就会更并没有学习动机。”林唯较为重点中学和普通中学学生们发觉，“由于学生之间的个体差异不容易非常大，区别表现在观念上，学习一般的孩子往往遇到一点艰难就放下了。这一特点来源于学生们广泛家世非常好，学生没有产生一定要自己争得一些东西的好习惯，不过它表现在生活的点点滴滴。例如同是课外活动任务，在重点学校里布局下来，学生们会自身战胜困难后给出一个结论，但是这里，学生们会出现这样那样的问题。”

《再见李可乐》剧图

林唯的方法是创立精彩的活动。那和她自己的学生之路有关。她在上个世纪80时代读初中时，各科的任课教师开了丰富多样的选修课程。因此，目前在闵行区实验中学，现在有23个社团活动，高一、高二的同学们在每周五在下午有二节专门社团课。为避免学生们仅仅“头昏脑涨”，每一个社团活动除开院长、总编辑，还配备了会计，院校不但找大学生为学生进行具体指导，还拨款每一个社团活动1000块的创业资金，社团活动每年要举办2次商业活动，一次是校内的校园内对外开放日，一次是深入社区的路演。此外，还推荐学生进行各种各样院级、区县级、地市级的比赛。“我希望我的普通高中一方面塑造会有美好生活的专业技能，普通高中学过为今后的专业技能服务项目，一方面需有美好生活的感知力，所以才让小朋友办事、投入，从反馈中体验价值感。”

赵明的自信心便源于此。那就是高一暑期，他联机参加了全市的未来工程师赛事，学校的老师为他们做指导。比赛是为了商业街服务项目，更新改造很少见到人所使用的公用电话亭。她们队的艺术创意是把路口的公用电话亭改造为清洁工人休息场地。从设计构思艺术创意、模块化设计、探寻原材料，到生产制造、组装模型，都得自己出手。比赛直播要在11月，从7月逐渐赵明和另外两名成员放弃放假了和晚修的时间是在院校“赶工期”。但是他们组进度慢，当内容进行到一多半，他自以为不能与别的组市场竞争，就去找老师说了放弃，但比赛务必三个人，他撤出代表着院校也就失去了比赛资格。林唯联系他交谈，一方面建议他能找懂机械设备的父亲帮助，一方面对他说，院校并不在乎考试成绩，更看重做为闵行区试验高中的学生“想做就去做”的奋斗精神，不管成绩怎样，她们作出模型都是会在校园里保留，做为给师弟师妹学习的榜样。荣誉感令赵明眼前一亮，他低头坚持不懈，最终他们赢得了我市二等奖。赵明母亲还记得最了解的便是，赵明见完校领导后跟她说，“临走时，校领导刻意与我握了挥手”。

类似情况在校园里数不胜数，底层逻辑也挺一目了然，多元化的评判标准可以让不一样小孩得到自我价值感。但放眼整买球体育app个上海高中教学的环境，自2014年逐渐高考改革至今，从以前招生时区别文科理科的“3+1”（其实就是高考时语文学科、数学课、英文以外，另从别的六门选出一门测试），改成不区分纹理之后的“3+3”，高考考试应该多考二门；到今天第一届高考考生所选择的专业中50%之上专业都要在高考的时候选考物买球体育app理学、有机化学；选拨学生们的学科提升，学生们则要学习更多知识。院校和学生父母鼓励孩子环节中，能不能实际上均衡不同的要求，则需要进一步询问。

由高一开始的生涯教育

赵明一家在申请闵行区实验中学以前，也打算以出国读本科为培养计划的院校。但赵明妈妈对孩子在海外上本科有不小顾虑，由于在他相关工作的团队中，基本上都是刚刚毕业没有多久“00后”，许多都是普通高等院校毕业小孩，而她也接触被朋友送至海外上本科的小孩。她对比后发觉，像赵明这样的父母，大学本科送出国，进到“藤校”的几率几乎为零，而在国外的一般高等院校里，家世很不错的中国小孩非常容易培养“好高骛远”的小毛病，将来没有直接的业务能力，反而是本人企业中这些文凭更一般的小孩，不但做事安稳，学习动机也比较强。

《超能坐班族》剧图

她希望孩子能变成后一种人，利用假期带赵明体验各种工作中。她记得她曾经让赵明在暑期到深圳近郊区暗淡、没有空调的小作坊里，感受一天八小时贴上标签、拆卸包装工作中。赵明干了一天后跟她说，他发现自己在变为设备，拆卸外包装三个小时后，他便“无需带脑子了”，工作中三天后，他得出了自己结果，“再做下去就会变成二愣子，黑糊糊的房子里做反复动作，会令人强烈的感觉人生无望”。

针对赵明那样成绩一般孩子来说，掌握自己的爱好其实比顶级学生们更为重要。由于据多名上海市的文化教育从业人员剖析，一所普通中学学生们在高考中，可以上“985”“211”学校学生微乎其微，做到“一本线”，其实就是现在的“综评线”的学生们仅有三四十个，大量孩子能上一个“二本”或民办本科。这种学校的专业本来就更偏重运用，学生们上学后“闪展”空间，相对性顶级学生也会更小。

普通高中为学生进行更早职业发展规划，根据社会实践活动组织学生掌握大学专业、社会上职业类型，使学生感兴趣，塑造有关能力，显得尤为重要。这是林唯开展各种社团课在学业上的价值所在，非常符合2014年至今的高考制度改革方位。在当时3月的《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》中要求，“要构建学生发展指导规章制度，引导学生学会选择课程内容，搞好职业生涯规划”。

概括的要求身后，乃是高考改革“逐步推进”的实际需求。“3+3”以后，高中教育分成必修课、选择性必修课和选择的校本教材，在其中必修课程相匹配必需教材内容，选择性必修课程内容便是高考考试中语、数、英以外，所选择的“小三门”课程内容，相匹配选择性必修教材内容。选科的差别，代表着高二学习不一样的教材，因此高二一开学就走班，如果等到高二上学期学好再更换技术专业，“小三门”课程内容便会落下来。因此，同学们在高一上学期就要了解学科和课程相对应的技术专业。

《大考》剧图

各个学校的作法如出一辙，高一学习所有六门课程内容，老师指导现行政策、请外边的权威专家或各行业的从业人员解读专业与工作中。在闵行区实验中学，高一第一个个月后邀请家长进校园，对父母做一次宣传教育，第十周期中考后再做一次宣传教育，以后高一第二学期学生们会依据现有的考试分数，根据自己兴趣爱好，评定自身能力，纷纷选择编班。

与选科的需求同歩，课程标准内容增强了综合素质测评，生涯教育、探究性学习和志愿者服务全是高等教育不可缺少的具体内容，综合考核也成为一种高考录取方式，在学生做到等同于“一本线”的“综评线”，包含上海复旦大学、上海同济大学等名校等在内的部分院校可以按“高考分数85%+校测考试成绩15%”比例录取考生，而综合考核的面试会涉及到学生们高中时参与的探究性学习和各项社会实践活动。

因此，就算从功利性角度出发，无论是主题班会、暑期的专题讲座、参观考察，甚至在和研究性报告有关的选修课程上，生涯教育都不可或缺。

林唯对功利的功效有实实在在的感受。2014年发布高考制度改革最新政策时，她也在此前的院校执教，追上那所学校排行坠落，为创办学校特点，林唯在这两个重点班中设立生涯教育课程内容，她邀约各高校的研究团队、闵行的公司领军人，每两周到班级做一次专题讲座，又带一些学生到美国的伯克利大学做研究内容，成效发布在国外期刊上。“那时候摩擦阻力很大，别的班学生考试的时候，那两班在听讲座。有一次我和演说权威专家进入教室晚了些，别的学科教师一看学生们没事儿，进入教室就发卷子。我走到教室，马上便把试卷拿了。2017年最新政策应考的第一年，到美国做项目研究6位同学在综评中突围，考入仅凭高考成绩进不了的上海复旦大学，之后之路课便成为了所有学生都要上了。”

每个学校进行之路教育的形式与林唯相近，各项活动身后靠的是校长和老师挖掘、编制人脉资源。赵明母亲与林唯的熟悉就源于此。赵明母亲的企业会将商品发布到跨境电商上，林唯跟她商量了一下，她将足球队门套这类的产品先带到学校给足球社的小孩使用，意见反馈使用体验，又使摄影社的学生们拍视频宣传片，法文社的学生们配法文外挂字幕，采取后会给学生一些精美礼品。

“就算高考考试用不了这段经历，今后应聘求职的时候也会有用处。但一些家长适用，一些父母会说，‘小孩是挺开心，只不过是未免太轻松多了’。”林唯跟她的朋友每一年都面临着父母的不解，一些家长通过自己当初高考考试思路设想现今高考考试，“也是有只专注‘涨分’的院校，家长在孩子中考时就得有选择”。

《小敏家》剧图

多再次规下的学习考验

家长们对升学的担忧并不是皆因观念老旧，赵明在高二下学期也紧张不已。他很喜欢机械设备方面的工作，“小三门”选择了物理学、有机化学、微生物，意外发现每天中午课程得多一节，最终一节课全是训练。自身周末主题活动向辅导班歪斜，与市重点中学的学生一起补课，主动有些吃力。当班级也有同学上课嬉皮笑脸时，他已经进入备考状态，晚修时自己去找个安静的角落写作业。

赵明觉得压力，一方面是普高学生们的普遍存在。中考满分750分，通过中考平行志愿的“激光切割”，学生们依照录取分数线由高到低飘到不同层次的普通高中。民间流传着“高考差10分，高考考试每门差10分”这样的说法。在中考挑选下，学生们的考试能力基本定型。把握书本上一样重点知识，对比顶级的学生们，考试成绩普通孩子往往就需要大量学时。课程内容负责人张志民是老师，他便发觉，对比市重点的学生们，这儿迫不得已使学生背物理公式。

另一方面，则是高考考试局势相悖。上海高考今年首次在高三考“小三门”的所有课程，今年也是中国高校理工农医类绝大多数技术专业正常情况下会要求物理学、有机化学双挑的头一年，及其追上“双新”（新课程标准、教材）改革调整，所有科目都采用教材测试的第一年。他虽是高二，但是整体高三学习、备考概念化节奏和策略都打破，高二失去了参考的规范。

《全城高考》剧图

依照从2017年到去年的惯例，赵明假如“小三门”挑选微生物、自然地理，或是其中之一，他将在高二下学期进行那两门课或一科的“高考考试”，其实就是级别考。步入高三后，他事实上必须复习学科是和2017年同样的“3+1”或者“3+2”。高三上学期末12月份“一模”，一个月后春季高考，第二年3月和4月“小三门”和“大三门”各自“二模”，5月“小三门”的学业水平等级测试，6月“大三门”秋考。在这样的安排下，除了少数一定要学物理、化学反应学生们，老师会建议学生“小三门”最少选生物和地理里的一门。“田忌”思路非常明确，一些市重点学校的化学教育成绩显著，院校便会指导学生选取有机化学、微生物，但在普高里，挑选历史时间、自然地理、政治课程难度系数比较小，变成更普遍的挑选。尽管壮烈牺牲一些学生的兴趣，但应考的方向标下，学生的压力可以尽量避免。

而为了确保挑选“小三门”间的公平公正，上海市在今年的全部“小三门”都会在高三下学期的五月考。一切节奏感都打破。

值得一提的是，要为塑造学科核心素养的“双新”基础教育改革下，从2019年逐渐，上海市高一新生的教材按课程相继改成教材，到2021年高一的所有科目都换成了教材，在今年的与教材相对应的全新升级题目类型将会出现在高考中。

总而言之，针对高三的老师与学生而言，一方面像物理课程，她们没见过完形填空，全是“摸石头过河”，“刷”从前的考试题库早已毫无意义，只有上海各区间相互借鉴；一方面，“双新”改革创新明确的方向是情景化的课堂教学考评，要求学生了解专业知识，并非记牢知识要点。例如小学数学教学必须模型，英文考试提升简称的作文题目，把过千字的文章提炼出、重新整理成二三百字，学生们没办法记模板；一方面，教材内容深度广度暴增，张志民发觉，物理难度系数达到20年前的水准，“‘3+3’后，针对老师来讲，事实上教学工作变很简单。由于之前‘3+1’时，物理是150分，‘3+3’后改为100分，而且要求1小时做题时间内，均分需要达到70分，绝大多数题型非常简单，现如今并没有均分的需求，教材内容里涉及到物理的方方面面，连量子论的内容都能教到”。

成绩一般的学生们解决这种变化，遇到的问题大量。由于在一定程度上，情景化课堂教学最终也会转化成“做题”，仅仅多刷知识要点，反而是刷不一样的场景，训练学生的知识迁移能力。但例如初中英语教学，当顶级的同学们在练习理解文章时，普通中学教师通常仍在盯住学生们背英语单词和语法。

均衡学生参加实践理想与应考分数的实际，考验也变得更大了。闵行区实验中学现阶段尽管没有高三年级，但各位老师可能，最终能够过“综评线”的学生们有三四十人，他需要因此“冲一冲”。新学校里面“90后”的年轻老师占多数，张志民防患于未然，会为高三课程培训教师，刻意举行教师答题、教题赛事，让老师们抽一道题目，在考官眼前，模拟讲课，把知识点用12min讲一遍，评委打分，检测她们的正确率。

《追光的日子》剧图

有限的资源春季高考录取机会

春季高考是所有学科的合格考成功后，在秋临考前高考考试。它考了“大三门”，录取时综合性总成绩450分春季高考成绩分数100分150分学校独立考试成绩，招录的专业不限课程，是缓解学生们秋考压力一次全市统一测试。上海本地的一些公立、民办院校的部分技术专业会到春季高考后招收，其中大部分是二本高校和民办院校，不乏有上海交大、上海理工大学什么的一本院校。与“综评线”不一样，往年的春考招生资格线都不高，今年255分。压线的学生们也可以根据意向申请院校，院校按配额画线，然后再进行学校自行检测。在春季高考中，学生们可以办较多两所学校，接到几封入学通知书，然后选择一所。但春季高考录取的考生，就不会再走秋考。

每名学生都需要参与春季高考,因为上海市的外语可以报考2次，一部分外国语充分发挥好的学生会把更多的时间花在语文和数学上，那样5月之后就是专心致志备考数学和语文。春季高考针对顶级学生们，仅仅多一次训练，使用价值也仅仅到此为止。但对于成绩一般的学生们，则是一次极为重要的机遇。

毕竟在赋分制下，学生们之间的差别更直观。“3+3”出台后，“大三门”每科150分，直接采用高考考试笔试的考试成绩。而“小三门”执行赋分制，每科70分，必须参加证书考试，而只要参与级别考，并得到合理成绩，就可以获得40分。学生按照排行划档，三分一档，一共由A+至E，共11档。在赋分制下，卷子成绩不再重要，不管考了多少分，全是考查考生彼此之间排名，挡位一目了然。

上海市高考后庆贺的学生（拾越 摄）

尽管三分一档，看上去一分就可相距一操场的人，但是因为课程内容难度，赋分制具体只能让排水立管市场竞争变得更加立即。针对成绩一般的同学来说，“小三门”里一档的推进，远远地伤心“大三门”里多拿点一分，成绩一般的学生们普遍存在的挡位都是在C上下，当这儿学生在一次仿真模拟高考到A，师生们的第一反应不是学生们拥有多少发展，反而是发现头顶部高中的学生有些人掉队了。在一些普高，一些学生在“小三门”中会放弃一科，因此最后三门的名次通常是B、C、D的搭配。

因此在绝大多数技术专业都会要求有机化学双选，院校又被规定有十分比例学生们有机化学双选的情形下，“选科套餐内容”思路依然存在，只不过是以前大多数学生不选仅有顶尖高校物理对口专业才要的物理课程，即是减少高三备考压力，都是防止做顶级学生们竞争时的真分数，现如今成绩一般的学生们即便选了化学物理，也只是为了占一个未来可以选择更多技术专业位置。

但在春季高考录取人数、技术专业比较有限，学生们又难以实现“综评线”的情形下，有一些寻觅到自身理想的学生们，那就需要采用一些“曲折对策”。林唯的学生们里有一个孩子喜爱看鸟，特别是在赏析那一个领域中一名著名教授，但生物专业必须物理学、有机化学的名次，学生学习能力确实望尘莫及，“之后她发现自己可以学习传播学专业，今后到专家教授工作室运营公众号，同时就能够跟着一起看鸟”。